Met Your Mind, Your Rules van Marisa Peer krijg je de controle over je geest terug, doorbreek je negatieve denkpatronen en leer je een proactieve, positieve mindset te creëren
Onze geest is onze superkracht. Hetprobleem is alleen dat niemand eenhandleiding krijgt om hem optimaal tegebruiken, waardoor oude patronen enbelemmerende overtuigingen vaak deoverhand nemen. Het goede nieuws: onzegeest is veel minder ingewikkeld dan wedenken.In dit krachtige en toegankelijke boekonthult Marisa Peer simpele affirmaties,praktische tips en dagelijkse gewoontenwaarmee je controle krijgt over jegedachten, patronen doorbreekt en eenpositieve mindset creëert. Met voorbeeldenuit haar praktijk laat ze zien hoe je je geestkunt inzetten om gelukkiger, rustigeren zelfverzekerder te worden – zonderjarenlange therapie.
